一、基本情况
朱宇波和陈秀老师在体育教学工作中以服务体育健康为目标，探索学生道德教育、智力发展、身心健康、审美素养和健康生活方式形成中的多元育人功能，有计划、有针对、有保障地促进学校体育与德育、智育、美育有机融合，全方位、全过程提高学生综合素质，形成终身体育意识。
此外，两位老师以体育运动项目为载体爱人以德，以不同运动项目体育精神内涵培养学生理想信念、道德情操，并在运动实施中培养学生学与教能力的转换，培养俱乐部课程教学学生助教20余名，优秀运动员10余名并组织开展体育运动志愿者活动，形成体育运动课堂内外的社会服务机制，并结合学校“十四五”规划，以体育俱乐部课程改革为契机多元发展，课程建设、运动队建设和文化建设齐头并进、百花齐放。
从教的十余年里，朱宇波在2018年作为上海高校青年骨干教师前往华东师范大学体育与健康学院就“中国青少年体质健康标准研制”进行访问交流、在2019年前往英国爱丁堡赫瑞瓦特大学参与“体育俱乐部课程改革建设和学校运动队管理运行模式探索 ”项目。朱宇波老师担任上海市飞镖运动协会理事、上海健康医学院工会乒乓球协会会长等职位，也获得不少荣誉：2015年上海健康医学院优秀共产党员、2017年全国青少年飞镖锦标赛优秀教练员、2017-2020年全国大学生飞镖联赛优秀裁判员教练员、2019-2020年校师德师风标兵提名奖等。陈秀老师教学认真、开拓创新、专业成绩突出。是健美操国家二级运动员和啦啦舞教练员，屡次带领学生在健美操比赛中获得头奖。她指导的节目《最好的未来》曾被上海电视台特邀展演，指导的《动感啦啦舞》成为唯一一所高职院校代表队参加过上海市运动会的开幕式表演。曾担任校庆文艺汇演的编导工作，从舞蹈编导到综合汇演，她都能应付自如，表现优异。2015年、2017年被评为校“优秀个人”。陈秀老师在2018年参加上海市产学研合作项目，与仁济医院专家合作独立创编“医疗脊椎保健操”在国内外赢得了一定的影响。两位老师在教学生涯和运动队建设中也发现了一些问题，这次就关于体育课程以及运动队训练积极性展开探讨。
二、存在问题
1、部分同学对体育教学重视程度不够或缺乏兴趣，有消极的现象。主要表现：
(1)部分同学极端地认为体育就是玩耍，在思想上放松对自己的要求，敷衍了事。在讲解自己喜欢的教学内容时，思想比较集中，对教学内容不感兴趣时，就不愿意参加练习，行为懒散。
(2)部分同学对体育活动消极怠工，上课无精打采，存在无故迟到情况，请假次数较多，勉强完成任务，考核只求及格，没有固定的喜爱的活动项目。
2、部分同学没有养成科学的体育锻炼习惯。主要表现：
(1)部分学生不懂得运用科学的原理和方法锻炼身体。
(2)进行体育锻炼时，部分学生注意力不集中、不服从指挥、不按要求完成教学内容、不能按照体育教学的要求穿好服装、忽视安全问题等。
三、原因分析
1、 同学受挫能力不足。有些同学由于不感兴趣或者身体原因，一旦动作不到位或达不到老师的要求，同学就会认为自己在大家面前“出丑”，他们怕出现这种情况，所以拒绝主动参与体育课。
2、 考核方式的直接、单一。因为有规定的要求和考试的安排，不得不以简单直接的考核给我们一个成绩以及让我们知道自己这一段时间努力的成果。
3、 还有天气原因比如夏天怕晒，冬天怕冷等。
一、 解决举措
1、体育课堂教学中设置疑问
在体育教学中，两位老师会有目的、有预见地给我们设置疑问。这样既提高了我们的学习兴趣，又开拓了我们的思路，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛，起到了重要作用。一般两位老师会在课堂教学中以“悬念式设疑”的方式带领我们开启一次课程，该方式旨在课程开始时设置给我们设定一些悬念，让我们带着问题上课，通过学习和练习到成果解决问题。如在讲解飞镖投掷动作时，出镖手臂为什么要打直呢？怎样才能让飞镖出镖路线更平稳呢？在哪个位置出镖是最合适的呢？等等一系列有目的的提问，这样在不断引发我们的思考，让我们在探索中一步步练习，激发我们主动练习的积极性。
2、多种鼓励方法激发我们的主动参与
（1）沟通式激励
从上第一堂体育课开始，朱宇波和陈秀老师对学生是尊重的、友爱的，更像是与一位朋友的交流。这就初步与学生建立了良好的师生关系，平时和两位老师亦师亦友，在教授知识时会以一种沟通的方式，让学生更能直接的理解要领，大大提高了课程效率，同时也可以增强了与学生之间的信任感。
（2）勉励式激励
现代管理学研究的结果表明，以勉励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。如果是生硬的命令，一开始就剥夺了学生的主动性和创造性，降低了学生的活动热情。这一点也是朱宇波和陈秀老师在平时课程中的闪光点，两位老师会一直鼓励每一位同学参与飞镖的练习，看到有动作不标准的同学也是耐心指导和纠正，永远是以鼓励的方式引导学生对飞镖甚至是体育运动的热爱。
（3）参与式激励
行为科学研究的结果表明，参与管理、参与决策，是人的一种自我实现的需要，是精神方面的一种自我实现的需要，是精神方面的一种高层次的需求。两位老师在备课过程中会倾听我们的呼声，了解我们的需求，收集我们的建议，经常会让学生们献计献策，参与课程细节的讨论，集思广益。
(4）期望式激励
在体育课程中，作为一个“尖子生”，最大的期望莫过于得到教师恰如其分的评价和鼓励；有某些过失的同学，最害怕的莫过于受到教师的批评。面对这些情况，两位老师的做法是：该表扬的，就实事求是地给予肯定，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，适度进行教育，动之以情，晓之以理，激发同学补缺改过的动机和行为。
（5）影响式激励
影响式激励主要表现在教师自身的模范作用上。这一点在飞镖俱乐部的两位老师身上体现得淋漓尽致，常常能看到她们一整天在镖房练习、备课等。经常会和学生们主动切磋技艺，也会一个人沉浸式的训练和学生们分享一些心得体会。教师的表率行为，确实有很大的感召力，对学生产生有力的感情激励作用。